Kuru kayısı, taze kayısının suyunun çıkarılması ile kurutularak elde edilen bir meyvedir. Kuru kayısının birçok sağlık faydası vardır ve besleyici bir atıştırmalık veya yemeklerde kullanılabilir. İşte kuru kayısının bazı potansiyel faydaları:
- Lif İçeriği: Kuru kayısı, lif açısından zengin bir meyvedir. Lif, sindirim sağlığını destekler, kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler. Ayrıca tokluk hissi verir, bu da aşırı yeme eğilimini azaltabilir.
- Antioksidanlar: Kuru kayısı, antioksidanlar açısından zengin bir kaynaktır. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir.
- C Vitamini: Kuru kayısı, C vitamini açısından zengindir. C vitamini bağışıklık sistemi sağlığını destekler, cilt sağlığını iyileştirir ve vücutta kolajen üretimini teşvik eder.
- Potasyum: Kuru kayısı, potasyum minerali bakımından zengindir. Potasyum, vücutta sıvı dengesini düzenler, kas fonksiyonunu destekler ve kan basıncını kontrol edebilir.
- Mineral ve Vitaminler: Kuru kayısı, bazı mineraller (örneğin magnezyum, demir) ve bazı B vitaminleri içerir. Bu besin maddeleri genel sağlığı destekleyebilir.
- Kemik Sağlığı: Kuru kayısı, içerdiği kalsiyum ve fosfor ile kemik sağlığını destekleyebilir.
- Kilo Kontrolü: Kuru kayısı, düşük kalorili ve doyurucu bir atıştırmalık olarak kullanılabilir, bu da kilo kontrolünü destekleyebilir.
- Kanser Riskini Azaltma: Bazı çalışmalar, kuru kayısının kanser riskini azaltabileceğini önermektedir, ancak daha fazla araştırma gerekmektedir.
YÖRESELİM – Doğal Lezzet Yeriniz
Türkiye’nin her yerinden en doğal ürünleri sizler için buluyor sizlere sunuyoruz.
–Hediyelik Doğal Paketler
–İsme Özel Paketler
–Kuru Meyveler ve Kuruyemişler
–Gün Kurusu Kayısı
–Sarı Kayısı
–Bal, Tahin ve Pekmez Çeşitleri
–Lokum, Cezerye ve Çikolata Çeşitleri
–Köme Çeşitleri
–Pestil Çeşitleri
-Ceviz
-İncir
Ağırlık | 1 kg |
---|---|
Ağırlık | 500gr, 1kg, 5kg |
Müşteri Değerlendirmeleri
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.
Müşteri yorumunuzu yazın